Uzroci mesečarenja i mogućnosti prestanka

Mesečarenje se dešava tokom NREM faze sna, najčešće sat do dva nakon uspavljivanja, i traje od pet do deset minuta ili duže. Osobe koje mesečare imaju otvorene oči, ali su nesvesne okoline i često se ne sećaju epizode. Glavni okidači su stres, nedostatak sna, određena zdravstvena stanja kao što su migrena, povišena temperatura, poremećaji disanja u snu, GERB, Parkinsonova bolest i sindrom nemirnih nogu, kao i lekovi poput benzodiazepina, antidepresiva, litijuma, antipsihotika i alkohol. Naglo buđenje može izazvati agresivnu reakciju i povećati rizik od povreda, stoga se preporučuje nežno vraćanje u krevet. Dijagnoza se postavlja na osnovu simptoma i svedočenja, a lečenje nije uvek potrebno; važno je obezbediti sigurno okruženje i dobru higijenu spavanja.